kød
Fyldte peberfrugter med oksekød og ris
Af Tobias Rathkjen · 12. maj 2026
1 t
Tid
4
Portioner
520
Kcal/pers.
Let
Sværhedsgrad
Fremgangsmåde
- 01
Forbered peberfrugterne
Skær toppen af peberfrugterne (gem dem). Fjern kernehus og snitter forsigtigt. Stil dem i et ovnfast fad.
- 02
Lav kødfyldet
Svits hakket løg og hvidløg i olie. Tilsæt kødet og brun det godt. Rør tomatpuré, paprika og oregano i. Hæld halvdelen af de hakkede tomater i, og bland med de kogte ris. Smag til med salt og peber.
- 03
Fyld og bag
Fyld peberfrugterne med kødfyldet. Hæld resten af de hakkede tomater rundt om i fadet. Læg toppene tilbage på. Dæk med folie og bag ved 200°C i 35-40 min.
- 04
Gratiner
Tag folien af, drys revet ost over, og bag yderligere 5-10 min til osten er gylden.
Flere kødopskrifter
Gyros med hjemmelavet kyllingekofta og tzatziki
Krydret hakket kylling formet som små kofta, stegt og rullet i pita med tzatziki og friske grøntsager. Hjemmelavet gyros der slår enhver kebab-bar.
Shepherd's pie
Britisk hverdagsklassiker. Krydret hakket kød med rodfrugter under et lag cremet kartoffelmos der bliver gylden i ovnen. Mætter en hel familie.
Spinatvafler med sprød serrano og fetacreme
Vafler med spinat i dejen, sprødstegt serrano-skinke og en let salt fetacreme. En frokost-vinder der pifter den almindelige vaffel op.